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速食族，指那些由于生活工作压力，为节约时间而经常吃方便速冻食品的一些人。
名词
例句：实在没有时间做饭，我也成了地地道道的“速食族”。
生活节奏的加快，给人们带来了无尽的压力，改变着人们的饮食习惯。于是，为了节约时间，许多白领阶层和学生越来越偏向于吃方便食品，这类人群被称作“速食族”。他们经常吃方便食品，尤其是方便面、西式快餐一类的油炸速食，导致营养严重失衡。有的还由于吃速食产品发胖，胡乱减肥，造成胃肠功能紊乱。生活中我们要注重膳食结构的调整，更多地摄取维生素类营养，以补充消耗的能量
